Qu’est-ce que le syndrome métabolique ?
Obtenez votre Devis Gratuit
Par métabolisme, nous entendons l’ensemble des différents processus chimiques qui se déroulent dans l’organisme. Le syndrome métabolique est un groupe de problèmes de santé qui affectent le métabolisme et augmentent la probabilité de développer une maladie cardiaque, un accident vasculaire cérébral et le diabète.
Le syndrome métabolique est très fréquent aux États-Unis. Les personnes atteintes du syndrome métabolique ont :
- Très gros tour de la taille
- Hypertension
- Hyperglycémie (dont diabète)
- Taux élevé de lipides dans le sang
Quelles sont les causes du syndrome métabolique ?
La cause du syndrome métabolique est inconnue.
L’apparition du syndrome métabolique est plus probable si la personne a tendance à déposer de la graisse dans la région abdominale (forme de pomme) plutôt que dans le bassin (forme de poire). Ça arrive :
- Chez la plupart des hommes
- Chez les femmes après la ménopause
Le syndrome métabolique peut également affecter les enfants et les adolescents.
Quels sont les symptômes du syndrome métabolique ?
Le syndrome métabolique est asymptomatique. Cependant, des symptômes liés à des complications peuvent survenir, tels que :
- Maladie de l’artère coronaire
- Hypertension
- Diabète
Comment le syndrome métabolique est-il diagnostiqué ?
Le syndrome métabolique est diagnostiqué lorsqu’une personne a un grand tour de taille de 102 cm ou plus chez les hommes et 89 cm ou plus chez les femmes, et 2 ou plus des éléments suivants :
- Glycémie à jeun élevée (100 ou plus)
- Hypertension artérielle (130/85 ou plus OU prise de médicaments contre l’hypertension)
- De grandes quantités de lipides dans le sang (triglycérides de 150 ou plus)
- Faible taux de HDL (le « bon » cholestérol)
Comment traite-t-on le syndrome métabolique ?
Les médecins recommandent une alimentation plus saine et plus d’activité physique pour les aider à perdre du poids. De plus, il administre des médicaments pour traiter toutes les maladies telles que :
- Diabète ou hyperglycémie
- Hypertension
- Taux élevé de lipides dans le sang
- Cardiopathie
Les critères du syndrome métabolique
On parle de syndrome métabolique lorsqu’au moins trois des cinq critères suivants sont réunis (définition NCEP-ATP III) :
- tour de taille supérieur à 102 cm chez l’homme ou à 88 cm chez la femme ;
- triglycérides à jeun supérieurs ou égaux à 1,50 g/L ;
- HDL-cholestérol (« bon » cholestérol) inférieur à 0,40 g/L chez l’homme ou à 0,50 g/L chez la femme ;
- tension artérielle supérieure ou égale à 130/85 mmHg ;
- glycémie à jeun supérieure ou égale à 1,00 g/L.
Pourquoi est-ce important ?
Le syndrome métabolique augmente nettement le risque de diabète de type 2, d’infarctus et d’accident vasculaire cérébral. Il est aussi associé à la stéatose hépatique (« foie gras »). Il ne donne souvent aucun symptôme : seul un bilan permet de le repérer.
Comment agir ?
- pratiquer au moins 150 minutes d’activité physique modérée par semaine ;
- perdre 5 à 10 % de son poids en cas de surpoids, ce qui améliore déjà la plupart des paramètres ;
- limiter les sucres rapides, les boissons sucrées et l’alcool, privilégier légumes, fibres et poissons ;
- arrêter le tabac ;
- faire contrôler régulièrement tension, glycémie et bilan lipidique.
Un traitement médicamenteux peut être nécessaire selon les résultats. Nos services de diabétologie et d’endocrinologie assurent ce suivi.
Cet article est fourni à titre d’information et ne remplace pas une consultation médicale. Pour toute question sur votre situation, adressez-vous à un médecin.
Un projet d’intervention en Tunisie ? Demandez votre devis gratuit ou découvrez les services de la polyclinique MedCarthage.
